jak wygląda

jak chcesz którąś z tych wybrać to sugeruj się tylko która ładniej wygląda Jest to chińszczyzna która się Tobie rozleci zainwestuj w dobry sprzęt np Kelton

hhmm moim zdaniem nie jest taka zła. Nie jestem pewien tego ale może spróbuj przy wyciskaniu hantelkiem opuszczać go jak najmocniej na dół oczywiście nie na maxa tylko tak żeby był kąt 140' mniej więcej. Trudno na ten temat się wypowiedzieć bo łapa nawet dobrze wygląda ;) Zmieniony przez - allen662 w dniu 2009-09-19 08:27:50

wlasnie spoko to wyglada lape tez masz duza, przejmować sie ze jestes przypakowany bylo wogule nie ćwiczyc jak teraz zaluejesz

Mój trening na klate wygląda jak każdy inny. Kiedy zaczynałem siłke robiłem wszystko progresją x12x10x8x6 Trening przeważnie wyglądał tak: Wyciskanie sztangi na płaskiej x12x10x8x6 Wyciskanie sztangi/hantli na skosie (różne skosy+ ) 4x8 Wyciskanie w wąskim uchwycie x12x10x8x6 Rozpiętki czasami na płaskiej, przeważnie na skosie dodatnim 4x10 Nigdy [...]

Aha..pomyślę o tym. A cenowo mniej więcej jak to wygląda?

to jest pod skora wyczuwalne duze zgrubienie na oko wyglada jak po ukaszeniu komara i tak tez swedzi??

Prawde mowiac to licze na Wasze sugestie jako ze jestescie w temacie(a ten z kolei jest szeroki jak rzeka) powiem tyle ze odlozylem troche gotowki i powiedzmy ze "cena nie gra roli" oczywiscie w granicach przyzwoitoscia trening moj w skrocie wyglada tak: Poniedzialek-klata;lawka prosta sztanga, skos gora/dol(co tydzien robie na odwrot [...]

moze pomgla mi cos karnityna bo ja wcinam Wczesniej jak probowalem sie odchudzac to mi bez niej marnie szlo a tu takie efekty Maje munu dzienne wyglada nastepujaca: Na snieadane wcinam platki z mlekiem Po trenigu kolo 13 jem jakis owoc banan lub gruszke Obiad jem np. Piersi z kurczaka z jakimis warzywkami a na kolacje 3 kromki chleba ryzowego z [...]

[...] problem jest jedynie z bicepsem Jeśli uważasz, że masz "problem jedynie z bicepsem" to gratuluję dobrego samopoczucia. Reszta ciała, którą widać na zdjęciach wygląda tak samo jak biceps czyli bardzo chudo. Musisz zdobyć ogólnie masy to bicepsy również urosną. Rób dużo przysiadów. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-06-29 08:35:52

hah dokladnie juz 2 lata minely to sobie wyobraz jak ta bluza teraz wyglada o ile jest jeszcze na tym swiecie

Przed hbw jechałem na 12/10/8... spróbuję rozpisać sobie plan pod Twoją propozycję i zobaczę jak to wygląda....

Niektore wyniki zrobione w innych jednostkach ale wyglada to tak przed cyklem /SFD/Images/2015/9/7/43f6657729bd4cda9d80cc54de62d17d.jpg akutalne w czasie mostka jak widac estro jest wiecej /SFD/Images/2015/9/7/543ec6194de340cbb418c54bb1f2d086.jpg i tu pytanie czy zbym zbic estro i czy jest na tyle podwyzszony ze trzeba to zrobic Zmieniony [...]

ten 2 wyglada starsznie , ja bym nic nie kupował ale jak juz to 1

wyglada OK, jak na 1 cykl

wyglada jak stare łóżko odwrócone hehe

Spoczko wyglada, fajne fotki! Jak wejdzie to masz soga!

wyglada na to ze bedziesz musial sobie zrobic odpoczynek. zdrowie wazniejsze - nic na sile. jak sie dlon zagoi to wrocisz ze zdwojoną silą pozdro

Przecież pisze jak wół że co minutę robisz to przez 30 minut, czyli 30 serii wyjdzie. W sumie będzie 150 podciągnięć, 300 pompek i 450 siadów %-) (a tak niewinnie wygląda, w końcu każdy 5 razy sie podciagnie i 10 pompek zrobi;-) ) Popróbuj, ogólnie zasadą crossfit jest to że można co trening robić inny WOD, nie ma sztywno określonych zasad, [...]

Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg L-izoleucyna 224 mg L-leucyna 199 mg L-walina 127 mg Tauryna 125 mg Wit.B6 0,67 mg (33,5 % rekomendowanego dziennego zapotrzebowania) - tak to wyglada w przypadku TRECA no i 240 tab wg naszego sklepiku kosztuje 70 zeta wiec jak?brac? glutamine juz kupilem

Ps.a jakich sideow spowoduje wiecej? zastanow sie co piszesz...albo wez ulotke i zobacz jak sie kuracja propa dla ludzi doroslych wyglada ,wala malo tego to co? tez sidy beda u nich...wytlumacz bo nie rozumiem